Android スマートフォンでアプリの使用時間を制限する方法

Android スマートフォンでアプリの使用時間を制限する方法

スマートフォンをスクロールする習慣が原因で、仕事や勉強に集中できなくなることがよくあります。または、子供や幼い兄弟がスマートフォンに集中することに夢中になっているため、スマートフォンに張り付いてほしくありません。この時点で、携帯電話のアプリケーションをブロックします。

ただし、ブロックした場合、再度開きたい場合は、設定に移動して、スマートフォンでブロックされたアプリケーションを再度開く必要があります。これは非常に不便で時間がかかります。唯一の方法は、アプリケーションの使用時間を制限することです。 iPhone でアプリケーション時間を制限する方法については、 「 iPhone/iPad でアプリケーション制限機能を使用する方法 」の記事をご覧ください。 Android デバイスについては、この記事の下にある手順を参照してください。

この方法は Android 9 以降のオペレーティング システムでのみ機能することに注意してください。

Android スマートフォンでアプリケーションの使用時間を制限する手順

ステップ 1:まず、設定アプリケーションに移動し、下にスクロールしてDigital Wellbeing機能を選択します。他の設定アプリケーション インターフェイスでは、 Digital Wellbeingと呼ばれます。

それをクリックすると、携帯電話の使用時間が表示されます。Android でアプリの使用時間を制限するには、[ダッシュボード]をクリックします。

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ステップ 2:ダッシュボード機能では、各アプリケーションの使用時間の詳細がわかります。右側には、各アプリの砂時計アイコンが表示されます。砂時計アイコンをクリックして、使用時間を制限したいアプリの時間を設定します。

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ステップ 3:システムが設定した時間制限に従ってアプリケーションを使用する時間を設定します。最低しきい値は 5 分です。時間を設定するとすぐにアプリのロック時間が開始されます。「OK」をクリックしてアプリの使用時間の設定を開始します。

アプリに時間制限が設定されている場合、そのアプリに設定した時間とともに、アプリの砂時計が青に変わります。

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ステップ 4:設定時間が経過すると、アプリケーションは退出するよう求め、明日のみ開くことができます。画面の外ではアプリケーションがグレー表示され、そのアプリケーションを起動できなくなります。

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ステップ 5:アプリケーションを再度開くには、もう一度[ダッシュボード]メニューに移動し、時間を設定したアプリケーションの砂時計をクリックします。次に、「タイマーのクリア」を選択してアプリの制限を削除します。

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Android では個々のアプリケーションを選択して使用時間を制限できるため、iOS でアプリケーションをブロックするのと比較して、Android でアプリケーションを制限する方がいくらか快適です。

iOS でのアプリの使用時間制限機能は、エンターテイメント、ソーシャル ネットワーキング、ゲームなどのアプリケーション カテゴリのみを選択できますが、選択した期間は Android の制限アプリケーションよりも詳細になります。


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この記事は Android バージョン 6.0 以降を対象としています。

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