Android と iOS で最高の健康監視アプリ 5 選

新型コロナウイルス感染症のパンデミックを経験すると、私たちは自分の健康をより一層気にするようになります。したがって、追跡アプリケーションの使用は、多くの人がこれまで以上に興味を持っていることでもあります。以下に、Android および iOS で使用できる最高のヘルスモニタリング アプリケーション 5 つを示します。参考にしてください。

記事の目次

• Google フィット
• アップルヘルス
• BMI計算機
• eドクター
• 博士

Google フィット

Android で Google Fit をダウンロード| iOS で Google Fit をダウンロード

健康を維持するには、どのような種類のアクティビティやどれくらいの運動を行う必要があるかを知るのは難しい場合があります。 Google Fit アプリは、これを支援するために作成されました。

携帯電話やスマートウェアラブルデバイスを通じてフィットネスの進捗状況を追跡する機能があります。それだけでなく、ユーザーの心拍数や睡眠などの他の健康要素も簡単に監視できます。

データは Google Fit によって集計され、グラフ化されます。これらの視覚的なグラフに基づいて、アプリ ユーザーがトレーニングの効果を追跡することは難しくありません。

• Google Fitを使用してiPhoneで心拍数と呼吸数を測定する方法
• Samsung Health から Google Fit にデータを同期する方法

アップルヘルス

iPhone を使用している場合、これは携帯電話で利用できるアプリケーションであり、これを使用して健康状態を簡単に監視できます。

ユーザーに健康な体を維持するための包括的なソリューションを提供します。このアプリケーションは、アプリユーザーのフィットネス活動、メンタルヘルス、睡眠の質、さらには栄養までも追跡します。実際の健康状態に基づいて Apple Health が提供する有益なアドバイスに従うと、予期せぬ個人的な変化を実現することができます。

• iPhone の Apple Health アプリで体重を追跡する方法

BMI計算機

Android で BMI 計算ツールをダウンロード| iOS で BMI 計算ツールをダウンロード

これは、身体指数を計算して、健康状態についての結論を導き出すのに役立つアプリケーションです。この BMI BMI 指数を定期的に監視することで、日々の変化を把握し、運動計画を立てたり、生活習慣を変えてより健康な体を手に入れることができます。

ユーザーは、年齢、性別、身長、体重などの基本的な身体指標を入力するだけで、BMI 計算機が自動的に計算し、身体の状態に関する最も正確なコメントを提供します。

eドクター

Android で eDoctor をダウンロード| iOS で eDoctor をダウンロード

eDoctor は、すべての被験者のヘルスケアとモニタリングのためのモバイル アプリケーションです。いつでもどこでも医師とつながることができます。 eDoctor が提供する在宅健康相談プログラムを利用すると、ユーザーは経験豊富な医師にテキストメッセージで相談したり、オンラインビデオ通話をしたりすることもできます。

さらに、eDoctor は、テストのスケジュール設定と結果の受信、情報の検索、毎日の気分日記、歩数と BMI の更新などの他のユーティリティも提供します。

• eDoctor を使用して自宅の医師とオンラインでチャットする方法

オ博士

Android で Dr.OH をダウンロード| iOS で Dr.OH をダウンロード

Quantrimang が紹介したいもう 1 つの健康監視アプリケーションは Dr.OH です。これは、サービス品質を重視する全国の主要な病院からの認定を受けたアプリケーションです。

これは最大限の利便性をもたらし、ユーザーは自宅で診察や検査をスケジュールでき、さらにはオンラインで薬を購入することもできます。 Dr.OH の専門性の高い医師チームは、食事、運動、テキスト メッセージやビデオ通話によるオンライン処方に関するアドバイスをいつでも提供します。

この記事が、今日の適切な健康監視アプリケーションを見つけて選択するのに少しでも役立つことを願っています。毎日の脳のトレーニングに役立つさらに 10 個の便利なソフトウェアも参照できます。