sasまたはsataの方が良い

SATA や SAS などのインターフェイスを使用すると、マザーボードが HDD や SSD と通信できるようになり、オペレーティング システムをロードしたり、プログラムを実行したり、コンピューターで実行できるほぼすべてのことを行うことができます。