ICloud プライベート リレーは VPN ですか?安全に使用できますか?
Apple の iCloud プライベート リレーは、インターネット接続時にデータを保護し、プライバシーとセキュリティを強化する便利な方法です。
IPhoneでフィットネスアプリを使用する方法
iOS 16 のフィットネス アプリでは、以前の iOS 16 バージョンのように Apple Watch を使用する必要がなく、カロリー計算や毎日の運動目標の設定ができるようになりました。このアプリケーションには心拍数測定機能はありませんが、別の運動アプリケーションをインストールすることなく、基本的な運動を追跡するために使用することもできます。以下の記事では、iPhone でフィットネス アプリケーションを使用する方法を説明します。
iPhone でフィットネス アプリを使用する手順
ステップ1：
ユーザーは携帯電話でフィットネス アプリをクリックします。次に、アプリケーションの基本情報が表示されます。c. [続行] をクリックします。ご提供いただく項目に応じて個人情報をご提供させていただきます。
ステップ2：
これで、ユーザーには1 日のアクティビティ目標、つまり目標を設定する消費カロリーの量が表示されます。低、中、高の目標を選択し、必要に応じて値を上下に調整できます。
ステップ 3:
ターゲットを選択したら、下の「移動ターゲットを設定」をクリックします。次に、フィットネス アプリから送信された通知を確認するために、アプリは携帯電話に通知を送信する許可を求めます。
ステップ 4:
毎日演習を実行した後、アプリケーションは基本情報を要約します。赤丸をクリックすると詳細が表示されます。設定した目標と比較したカロリー消費量のグラフが表示されます。
カレンダー アイコンをクリックして、別の日に作成した図を確認することもできます。
ステップ5:
さらに、人型のアイコンをクリックすると、追加の管理項目が表示されます。
たとえば、以前の毎日の目標を必要に応じて変更したり、高くしたり低くしたりできます。次に、「移動ターゲットの変更」をクリックして、新しいターゲットを保存します。
iPhone でフィットネス アプリを使用するためのビデオ手順
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