Windows 11 PC を自動的にスリープ モードに移行するように設定する方法

デフォルトでは、ほとんどの Windows 11 PC は、エネルギーを節約しプライバシーを確​​保するために、一定時間非アクティブになるとスリープ モードに移行します。ただし、一定時間が経過するとシステムが自動的にスリープ モードになるように設定することもできます。その方法は次のとおりです。

スリープモードと画面オフ

Windows 11 では、スリープ モードと画面をオフにすることは関連しており似ていますが、本質的には 2 つの完全に異なる概念です。 PC をスリープ状態にすると、システムは低電力の「アイドル」動作に切り替わり、エネルギーを節約するために一部のハードウェア コンポーネントが一時的にオフになります。もちろん、PC がスリープモードになっているときも画面はオフになります。

ただし、Windows 11 では、画面をオフにして PC をバックグラウンドで実行し続けるオプションもあります。つまり、ディスプレイが使用する分だけ電力を節約できますが、PC は基本的にフルパワーで動作し、必要に応じてバックグラウンド タスクを実行できます。

PC を自動的にスリープ モードに移行するように設定する方法

まず、キーボードのWindows + iを押して Windows 設定アプリを起動します。または、タスクバーのスタートボタンを右クリックし、表示されるメニューから「設定」を選択します。

設定インターフェイスで、左側のリストの「システム」をクリックし、「電源とバッテリー」をクリックします。

[電源とバッテリー] 設定画面で、[画面とスリープ] セクションをクリックして展開します。ラップトップやタブレットなど、PC がバッテリー電源を使用している場合は、合計 4 つのセットアップ オプションが表示されます。デスクトップ コンピューターを使用する場合、選択肢は 2 つだけです。

ラップトップまたはタブレットがスリープする時間を調整するには、「バッテリー電源で、次の時間にデバイスをスリープ状態にします。」の横にあるドロップダウン メニューをクリックします。次に、「 15 分」など、希望する時間を選択します。

同様に、電源に接続したときに PC が自動的にスリープ モードに入る時間を設定するには (バッテリーを使用しない場合)、[電源に接続すると、その後デバイスをスリープ状態にする]ドロップダウン メニューをクリックし、マイルストーンの時間を選択します。

さらに、「その後画面をオフにする」オプションを使用して、操作していないときに画面が自動的にオフになる時間を選択することもできます (スリープ モードに関係なく)。

カスタマイズが完了したら、「設定」を閉じると、加えた変更が自動的に保存されます。