Windows 10 のスリープ モードの問題を解決する方法

PC をスリープ モードにすると、エネルギーを節約しながら、必要なときにコンピュータを使用し続けることができます。しかし、PC がランダムに「ウェイクアップ」したり、スリープ モードに入ったりした場合はどうすればよいでしょうか?これは診断が非常に難しい問題であり、使用中に不便を引き起こす可能性があります。

PC メーカーによっては、トラブルシューティングのプロセスが非常に複雑になる場合があります。この問題を解決する最善の方法は、さまざまな解決策を試すことです。この記事では、 Windows 10のスリープ モードに関連する問題のトラブルシューティング手順を示します。

スリープ モードの問題の原因を特定する

• Windows 10 がスリープ モードに入るのを妨げている原因を確認する
• スリープモードの設定を確認してください
• 古いコンピュータの高速スタートアップ機能を無効にする
• PC がスリープ モードに移行できない
• PC は自動的にスリープ状態になります
  • PC が本当に「スリープ」しているかどうかを確認します。
  • デフォルトのパッケージを復元する
  • スクリーンセーバーの設定を確認する
  • サードパーティのテーマを無効にする
  • バッテリーを取り外します
• 接続されているデバイスを確認してください
• システムアップデート
• Windows PC の状態をチェックする

Windows 10 がスリープ モードに入るのを妨げている原因を確認する

1. Windows 10 の検索ボックスでCMDを検索し、コマンド プロンプトアイコンを右クリックし、[管理者として実行]を選択して管理者権限でCMD を開きます。

2. 以下のコマンドを実行して、基本的に必要なアプリケーション以外にスリープ モードを妨げているアプリケーションを確認します。

どのアプリがスリープ モードを常に妨げているかを確認するには、次のコマンドを実行します。

powercfg -requests

注: 結果には、スリープ モードを妨げるすべてのアプリケーションが表示されます。結果から原因を見つけてアンインストールしてみてください。インストールしたソフトウェア プログラムが原因であると思われる場合は、コントロール パネルからアンインストールします。

スリープモードを常に妨げるアプリを見つける

コマンド プロンプトから直接このプロセスを無効にしたい場合は、以下のコマンドを実行します。

powercfg -requestsoverride “”

たとえば、yc.exe プロセスが Windows 10 のスリープ モードへの移行を妨げている原因であると思われるため、この記事では次のコマンドを実行します。

powercfg -requestsoverride PROCESS “yc.exe” SYSTEM

最近ラップトップがスリープ モードに移行するのを妨げた原因を知るには、次のコマンドを実行します。

powercfg -lastwake

コンピューターをスリープ解除するすべてのデバイスを表示するには、次のコマンドを実行します。

powercfg -devicequery wake_armed

問題がネットワーク アダプターに起因していると思われる場合は、次の手順に従ってください。

• Windows 10 の検索ボックスでデバイス マネージャーを検索します。

デバイスマネージャーを検索する

• [ネットワーク アダプター]を展開します。
• 問題の原因となっていると思われるネットワーク アダプターを右クリックし、[プロパティ] を選択します。

プロパティの選択

• [電源管理]タブをクリックし、[コンピューターによるこのデバイスの電源オフを許可する] オプションを選択します。

「コンピュータがこのデバイスの電源をオフにできるようにする」オプションを選択します

スリープモードの設定を確認してください

コンピューターがスリープ モードに移行しない場合は、スリープを妨げているすべての設定と要因を確認してください。ハードウェア、電源オプション、構成は、電源ボタンとスリープ ボタンの動作に影響を与える可能性があります。 PC に更新プログラムがインストールされている場合、またはアプリケーションの再起動が必要な場合、PC はスリープ モードに移行できません。

コンピュータを他の人と共有している場合、または他の人の PC で作業している場合は、その人が電源オプションを調整している可能性があります。これらの設定にアクセスするには、[コントロール パネル] > [電源オプション]に移動し、 [ディスプレイをオフにするタイミングを選択する] をクリックします。

[コンピュータをスリープ状態にする] オプションのすぐ右側にある値を確認し、正しく設定されていることを確認します。 PC がスリープ モードに入るのが早すぎる場合、またはこの状態に入るまでに時間がかかりすぎる場合は、これを最初に考慮する必要があります。

古いコンピュータの高速スタートアップ機能を無効にする

Windows 10 の高速スタートアップ機能は、シャットダウン後の PC の起動を速くするための設定です。高速スタートアップは、コンピューターの電源がオフのときにカーネル イメージを保存し、ドライバーをC:\hiberfil.sysに読み込みます。 PC をシャットダウンして再起動すると、Windows は休止状態ファイルをメモリにロードして、PC が動作し続けるようにします。

古いデバイスを使用していて、PC がスリープ モードに移行できないことに気付いた場合は、高速スタートアップを無効にすることができます。[コントロール パネル] > [電源オプション]を開き、[電源ボタンの動作の選択] をクリックします。

この機能を無効にするには、[現在利用できない設定を変更する] をクリックし、[高速スタートアップをオンにする]チェックボックスをオフにします。

PC がスリープ モードに移行できない

詳細については、記事「Windows 10 エラーでスリープできません。これを修正する方法」を参照してください。

PC は自動的にスリープ状態になります

しばらく非アクティブな状態が続いた後に PC がスリープ状態になると、作業していたデータが失われる危険があります。この問題は、PC がスリープ状態にならないことよりも恐ろしい可能性があります。ただし、このエラーは非常に簡単に修正できるのでご安心ください。

PC が本当に「スリープ」しているかどうかを確認します。

PC がランダムに「スリープ」する場合は、コンピュータが実際にスリープ モードに入っていることを確認してください。休止状態やランダムなシャットダウンの原因は、コンピューターが熱すぎることである場合があります。

PC 内部の温度が許容しきい値を超えると、ハードウェア コンポーネントを保護するために、PC は自動的に休止状態モードになるか、電源が完全にオフになります。記事を参照してください:コンピュータの CPU 温度を確認するには?詳細については。

デフォルトのパッケージを復元する

最近PC を Windows 10 にアップグレードした場合、または Windows 10 1803 から 1809 へのメジャー アップデートを実行した場合は、電源固有の設定に問題があった可能性があります。この問題を解決するには、[設定] > [システム]を開き、 [電源とスリープの設定]で[追加の電源設定]をクリックします。

ここで、[ディスプレイをオフにするタイミングを選択する]を選択します。「このプランのデフォルト設定を復元」を選択します。

このオプションが使用できない場合、または機能しない場合は、[詳細な電源設定の変更]をクリックします。表示される新しいウィンドウで、[プランをデフォルトに戻す]をクリックします。カスタム ソース パッケージごとにこの手順を繰り返します。

スクリーンセーバーの設定を確認する

スクリーンセーバーユーティリティを使用すると、PC をスリープ状態にしてエネルギーを節約できます。画面がオフになり、設定が正しくないと、PC がランダムにスリープ モードになる可能性があります。

[設定] > [個人設定]に移動し、検索バーに「スクリーン セーバー」と入力します。

表示されるポップアップ ウィンドウから、 [スクリーン セーバー] ドロップダウン メニューで [利用可能ななし]を選択します。

サードパーティのテーマを無効にする

多くのサードパーティのテーマが Microsoft Store から入手できます。おそらく、特定のテーマによって PC がランダムな時間に「スリープ」する可能性があります。そのテーマを無効にして、デフォルトのテーマに戻すことができます。

[設定] > [個人用設定]に移動し、[テーマ] をクリックします。次に、デフォルトの Windows 10 テーマをクリックし、PC を再起動します。

バッテリーを取り外します

上記の方法がすべて失敗し、ラップトップの問題に対処している場合、原因はバッテリーである可能性があります。 PC の電源を切り、バッテリーを取り外します。少し待ってからバッテリーを再度挿入してください。

接続されているデバイスを確認してください

コンピュータに接続されている周辺機器が、システムがスリープ モードから復帰する原因である可能性があります。プリンター、スキャナー、Web カメラ、ゲーム機、これらのいずれかが、システムのスリープ モードが意図したとおりに機能しない理由である可能性があります。これらのデバイスのいずれかを取り外し、問題が継続するかどうかを確認するだけです。その場合は、デバイスのオンライン ユーザー ガイドにアクセスして、更新があるかどうかを確認してください。一部の手順が Windows 10 の最新バージョンではうまく機能しない可能性があります。

システムアップデート

スリープ モードが適切に機能するようにシステムを更新することをお勧めします。場合によっては更新が遅れ、その結果システム機能が危険にさらされることがあるため、これは重要です。

Windows PC の状態をチェックする

PC に障害が発生したり、ランダムにスリープ状態になったりした場合は、上記のトラブルシューティング手順を使用して問題を解決してください。

上記の方法をすべて実行しても問題の原因が不明な場合は、システム全体をスキャンしてハードウェアの問題がないか調べてください。原因は、システムの過熱によるスリープ モードからバッテリーの消耗まで、さまざまな可能性があります。いつでも技術者にシステムをチェックしてもらい、状況を管理できます。

さらに、各 PC メーカーが独自のアプリケーションとドライバーを持っていることを覚えておく必要があります。また、これらは Windows 10 PC でスリープ モード関連の問題を引き起こすことが知られています。

これらのトラブルシューティングのヒントに加えて、PC の状態を定期的にチェックして、PC を最高の状態に保つことができます。

問題がすぐに解決されることを願っています!