これがコンピュータの速度がどんどん遅くなる原因です
キャッシュは、後のセッションでのデータのダウンロードを高速化するためにオペレーティング システムが保存する、アプリケーションとプログラムの以前のセッションのデータです。ただし、長期間クリーンアップを行わないと、キャッシュがハード ドライブをいっぱいにし、ハード ドライブのすべての領域を占有します。
パソコンのCPU温度を確認するにはどうすればよいですか?
現在、コンピューターの温度を心配しているユーザーには 2 つのグループがあります。1 つはオーバークロッカー(コンピューターをオーバークロックするユーザー) で、もう 1 つはコンピューターを頻繁に使用するほとんどのユーザーです。自分のコンピュータのCPU温度がどのくらいかを考えたことはありますか?コンピューターの温度を監視するために使用できる Windows プログラムが多数あります。ここでは私たちのお気に入りのオプションを 2 つ紹介します。ぜひご相談ください。
Core Temp で基本 CPU 温度を確認する
コンピューター内で測定する最も重要な温度は、プロセッサーまたは CPU です。Core Tempは、システム トレイで実行される軽量でシンプルなアプリケーションで、他のツールと混合することなく CPU 温度を制御します。 Core Temp には、好みに合わせてカスタマイズできる他のオプションがいくつか用意されており、Rainmeterなどの他のプログラムと連携することもできます。
Core Temp をダウンロードしてコンピュータにインストールします。注: インストール プロセスの 3 ページ目で、含まれているソフトウェアのチェックを外す必要があります。
実行中は、CPU 温度を示すアイコンまたは一連のアイコンがシステム トレイに表示されます。 CPU に複数のコアがある場合 (最新の CPU など)、複数のアイコン (コアごとに 1 つ) が表示されます。
アイコンを右クリックして、メイン ウィンドウを表示または非表示にします。各コアのモデル、速度、温度など、CPU に関する多くの情報が得られます。
特記事項: 「TJ.Max」は、製造元が CPU の動作時に設定した最高温度 (摂氏) です。 CPU がその温度に近づくと、過熱しているとみなされます。 (通常は、推奨温度より 10 ～ 20 度低く保つのが最善です。たとえ CPU がその温度に近づいたとしても、CPU をオーバークロックしていない限り、何かが正常ではありません。)
最新の CPU では、Core Temp が Tj を検出できます。特定のプロセッサの最大値ですが、特定のプロセッサをオンラインで見つけて、注意深くテストする必要があります。各プロセッサーの Tj 値はわずかに異なります。正確な最大値は、コンピュータの CPU の正確な温度測定値を確実に取得できるため、重要です。
[オプション] > [設定]に移動して、Core Temp の便利な機能をインストールします。考慮することをお勧めするいくつかの設定を次に示します。
[一般] > [ Windowsで Core Temp を開始] : 必要に応じてオンまたはオフにできます。有効にすると、アプリケーションを起動せずにコンピューターの CPU 温度を常に監視できます。ただし、アプリをたまにしか使用する必要がない場合は、この機能をオフにすることができます。
[表示] > [最小化してコア温度を開始 ] : [Windows でコア温度を開始] を有効にしている場合は、この機能を有効にすることをお勧めします。
[表示] > [タスクバー ボタンを非表示] : コンピュータ上でアプリケーションを常にオンにしている場合は、この機能をオンにすると、タスク バーのスペースを無駄にせずに済みます。
通知領域>通知領域アイコン: これにより、通知領域 (またはシステム トレイと呼ばれることが多い) での Core Temp の表示方法をカスタマイズできます。アプリのアイコンのみを表示するか、CPU 温度を表示するかを選択できます。多くのアイコンが表示されるため、「すべてのコア」を選択する代わりに、「最高温度」を選択することをお勧めします。さらに、ここでフォントと色をカスタマイズできます。
アイコンがポップアップ トレイにのみ表示され、常に表示したい場合は、アイコンをクリックしてタスクバーにドラッグします。
通知領域に温度を表示する場合は、Core Temp 設定の [General] タブで、[Temperature Polling Interval]を変更することをお勧めします。デフォルトでは 1000 ミリ秒に設定されていますが、数値の点滅が煩わしい場合は、より大きな値に変更できます。設定した値が大きいほど、Core Temp が通知するまでに時間がかかることに注意してください。 CPU が過熱している場合、これは良くありません。
Core Temp ではさらに多くのことができます。[オプション] > [過熱保護]を選択すると、コンピュータが安全な最大温度に達したことを通知することができます。これらの基本は、コンピューターの CPU 温度を監視するために知っておく必要があるすべてです。
HWMonitorでシステム全体の温度を監視する
通常、コンピュータの CPU 温度は、監視する必要がある最も重要な温度です。ただし、マザーボード、CPU、グラフィックス カード、およびハード ドライブの温度を確認したい場合は、HWMonitor を使用すると、その他の情報も得られます。
HWMonitor の最新バージョンをダウンロードします。インストールを必要としない ZIP バージョンを使用することをお勧めします。もちろん、必要に応じて完全なインストール バージョンをダウンロードすることもできます。起動すると、温度、ファン速度、その他の値の表が表示されます。
CPU 温度を確認するには、CPU セクション (例: 「Intel Core i7 4930K」) までスクロールし、リスト内の「コア # 」温度を確認します。
(「コア温度」は、一部のパーソナル コンピューターのマザーボード セクションに表示される「CPU 温度」とは異なることに注意してください。一般に、コア温度を監視する必要があります。詳細については、AMD 温度に関する以下のメモを参照してください。 。）
隣接する項目をクリックして、システム内の他のコンポーネントの温度を確認します。 HWMonitor で多くのことはできませんが、CPU 温度以外の温度を表示するには優れたプログラムです。
Ryzen Master を使用して CPU 温度を確認します (AMD Ryzen CPU のみ)
この方法は、Ryzen CPU を所有できる幸運な人にのみ適用される可能性があります。このグループに属している場合は、他の CPU 監視ソフトウェアがアクセスできない AMD 独自の方法を使用して CPU 温度を読み取るため、これが CPU 温度を監視する最も正確な方法です。
さらに、Ryzen Master はオーバークロック ユーティリティとして広く使用されているため、CPU 温度の測定値がさらに重要になります。
AMD Ryzen Masterを使用してCPU温度を読み取る
このツールは、AMD の公式サイトからオンラインでダウンロードできます。使用するには、アプリを開いて温度を表示します。これは、プロセッサーがサポートする最大温度制限と比較できます。
Throttlestop を使用して CPU 温度を確認する
軽量ツール Throttlestop を使用すると、CPU への電圧を下げて温度を下げ、スロットルを防ぐことができるため、CPU がより効率的に動作できるようになります。
スロットルストップメインコントロールパネル
CPU を冷却したい場合は低電圧化を検討する必要がありますが、追加機能として、Throttlestop を CPU 温度モニターとして使用することもできます。
メインの Throttlestop ウィンドウで個々のコア温度を確認できます。
Throttlestop を使用して CPU 温度を確認する
CPU 温度を PC の通知領域に表示することもできます。これを行うには、 Throttlestop の下部にある[オプション]をクリックし、中央の[CPU 温度]ボックスをオンにします。これで、Throttlestop を開くたびに、タスクバーの通知領域にその時点の CPU 温度を示す小さな数字が表示されます。
タスクバーにCPU温度を表示
Open Hardware Monitor を使用して CPU 温度を確認する
Open Hardware Monitor は、すべての重要な統計を 1 か所で取得できる優れたソリューションです。これには、CPU の温度、GPU の温度、コンピュータで使用されている電圧、さらにはシステム ファンの動作速度も含まれます。これにより、すべてのシステム温度を監視できる強力なツールになります。
CPU の温度は、CPU の名前が含まれるカテゴリで見つけることができます。プロセッサーの各コアの温度が一覧表示されます。
CPU温度が表示される
これらの温度監視ツールの多くでは、タスクバーに表示するように設定できます。これは、システムに負荷がかかるタスクを実行していて、アクティブ ウィンドウとシステム モニターの間を行き来することなく温度を監視したい場合に特に便利です。
タスクバーに CPU 温度を表示したい場合は、温度自体を右クリックし、[トレイに表示]を選択します。
システムトレイに監視する温度を表示します
測定値が「追加」アイコン セクションに表示されていない場合は、それをメイン アクティビティ トレイにドラッグすると、タスクバーを表示するたびに常に温度が表示されるようになります。
Speccy を使用して CPU 温度を確認する
もう 1 つのオールインワン ツールキットである Speccy は、Windows の CPU 温度をチェックする機能を含む、さまざまなシステム診断のパッケージです。 Speccy は、ユーザーがコンピュータのハードウェアとソフトウェアに関する情報を表示できるツールです。 Speccy によって表示される情報には、プロセッサのブランドとモデル、ハードドライブのサイズと速度、メモリ (RAM) 容量、グラフィックス カードとオペレーティング システムの情報などが含まれます。
Speccy を開くとすぐに、ラップトップを正常に動作させるために知っておく必要がある関連温度がすべて表示されます。また、システムから情報を取得するのにも非常に便利なので、オペレーティング システムやマザーボードに関する情報が必要な場合などに、必ずこのアプリを覚えておいてください。
Speccy 概要ダッシュボード��� CPU 温度が表示される
左側の[CPU]をクリックすると、プロセッサに関するより詳細な情報を取得できます。
CPUコア温度
温度をシステム トレイに表示するには、[表示] > [オプション]をクリックします。
Speccy でのオプションの表示
[システム トレイ] > [トレイに最小化] > [トレイにメトリクスを表示]をクリックし、[CPU] を選択します。
CPU温度をシステムトレイに表示します
Speccy を最小化すると、他の作業をしているときに CPU の動作温度がどの程度上昇するかを監視できるようになりました。
このツールは、システム温度に応じてファン速度を変更できるハードウェア監視ソフトウェアです。 SpeedFan は、PC に内蔵の温度センサーを使用してハードドライブから温度値を読み取ることができます。
このインテル推奨のシステム ツールは、30 日間の無料試用ソフトウェアとして利用できます。最新バージョンだけでなく、古いオペレーティング システムと CPU もサポートしています。インストールするコンポーネントはほとんどありません。常に最新のソフトウェア バージョンを選択するようにしてください。
CPU 温度に合わせてファン速度を設定する
SpeedFan のメイン画面を起動すると、ハードドライブの温度や CPU コアの温度、コア 0、コア 1 などを含むすべてのメトリクスを一目で確認できます。
値が提供されます
温度値が表示されない場合は、「グラフ」タブに移動して、さまざまな温度値のラベルを確認してください。これを実行すると、温度測定値がすぐに「測定値」タブに表示されます。
CPU温度に応じたファン速度グラフの値
「測定値」タブの「構成」メニューをクリックします。これにより、さまざまな温度値の「望ましい」制限と「警告」制限を制御できるポップアップ ウィンドウが表示されます。 CPU 温度に加えて、ファン速度、電圧、およびマザーボード上のその他の操作を設定できます。
HWinFO を使用して CPU 温度を確認する
HWinFO は、最も包括的な無料の Windows 診断ソフトウェアの 1 つです。 Xeon/Atom から Core i9 までの Intel プロセッサと、最新の Ryzen シリーズを除くほとんどの AMD プロセッサを完全にサポートします。 HWinFO は、コンピュータが突然熱くなったときに警告する優れたグラフィカル視覚化機能を提供します。
HWinFO には Pro バージョンとポータブル バージョンがありますが、無料ダウンロード インストーラーから多くの貴重な情報が得られます。
HWinFO CPU 温度概要ダッシュボード
ダッシュボードを起動したら、[センサー] タブに移動します。ソフトウェアはマザーボード上の EC (組み込みコントローラー) センサーを使用するため、警告メッセージを表示します。一時的にわずかなパフォーマンスの遅れが発生するため、この警告を無効にしても安全です。
HWinFO CPU温度センサー警告
「センサーステータス読み取り」セクションでさまざまな CPU コアの温度値を確認してください。
さまざまな CPU コアの温度値
右クリックすると、これらの温度値をシステム トレイに追加できます。 CPU の温度上昇を時間の経過とともに監視したい場合は、 「グラフを表示」をクリックします 。 CPU の発熱レベルを監視するグラフが表示されます。温度が突然上昇すると (ゲーム中またはアプリケーションの頻繁な使用中)、スパイクが発生します。
グラフはCPUの発熱レベルを監視します
MSI Afterburner を使用して CPU 温度を確認する
ゲーマーや PC をオーバークロックしたいユーザー向けに設計された MSI Afterburner は、PC の温度を監視する優れたツールとして機能します。 MSI Afterburner はすべての CPU で適切に動作するわけではなく、特に AMD CPU の温度を表示しないことが知られていることに注意してください。
MSI Afterburner の CPU 温度
Afterburner をインストールして開くと、ホーム画面に GPU 温度、CPU 温度などを示すグラフが表示されます。
温度オプションが表示されない場合、お使いの CPU はサポートされていない可能性がありますが、まだ希望はあります。 「設定」アイコンからアプリのプロパティを開きます。[監視]タブで、下の 3 点メニュー アイコンをクリックします。
3 点の「監視」タブ
プラグインのリストが表示され、MSI Afterburner を CPU 温度を監視する別のツールにリンクしたり、「CPU.dll」オプションをチェックしてCPU 温度を取得したりできます。
プラグインCPU.dll
グラフを並べ替えて CPU 温度の優先順位を付けて上部近くに表示するには、Afterburner で[設定]をクリックし、 [監視] タブをクリックします。ホーム画面に表示したいものにチェックを入れて、上部付近に表示したいものを上部にドラッグできるメニューが表示されます。
「CPU1 温度」、「CPU2 温度」、およびその他すべての CPU 温度をグラフの上部近くにドラッグし、 「OK」をクリックします。選択した順序でホーム画面に表示されます。
ドラッグして監視の優先順位を付ける必要がある温度を並べ替えます。
CPU 温度を選択した後、[LCD ディスプレイに表示]ボックスをオンにして、OSD を表示するショートカットを入力するたびに隅に表示されるようにすることもできます。 (Afterburner の設定の[プロファイル]タブに移動して、必要なキーを選択できます)。
AIDA64 Extreme を使用して CPU 温度を確認する
AIDA64 Extreme は、特に CPU 温度値に焦点を当てたもう 1 つのオールインワン診断ソフトウェアです。 30 日間無料で利用できる試用版と評価版があります。 Windows に加えて、AIDA64 Extreme は Ubuntu、iOS、Google Play、およびその他のオペレーティング システムもサポートしています。
AIDA64 Extreme ソフトウェアは、Intel Core 13000 と AMD Ryzen 7000 シリーズ プロセッサの両方をサポートします。これは、最新の GPU、RAM、SSD を搭載した市場で最高のシステム ツールの 1 つです。
AIDA64 Extreme ホーム画面が表示されたら、[コンピューター] > [センサー]をクリックします。
AIDA64 Extremeのメイン画面
[センサー]では、CPU 温度、CPU パッケージ温度、IA コア CPU 温度、GT コア CPU 温度などのさまざまなセンサーのプロパティを表示できます。ただし、センサーを使用しているため、CPU 温度は非常に急速に上昇します。プロセッサーを長時間過熱させないでください。
温度センサー AIDA64
AMDプロセッサの温度に注意してください
AMD プロセッサの温度制御は、コンピューター愛好家にとって長い間困難でした。ほとんどの Intel プロセッサとは異なり、AMD プロセッサは「CPU 温度」と「コア温度」の 2 つの温度を報告します。
CPU 温度は、CPU ソケット内の実際の温度センサーです。逆に、深部温度は実際には温度ではありません。これは、何らかの形で温度センサーを模倣するように設計された、摂氏で測定される任意のスケールです。
通常、BIOS には CPU 温度が表示されますが、これはコア温度を表示する Core Temp などのプログラムとは異なる場合があります。 HWMonitor などの一部のプログラムでは両方が表示されます。
CPU 温度は、低い場合はより正確に報告されることが多く、高い場合は精度が低くなります。また、コア温度は、CPU が加熱しているとき、つまり温度値が本当に重要なときをより正確に報告します。したがって、ほとんどの場合、深部温度に注意を払う必要があります。システムがアイドル状態のときは、信じられないほど低い温度 (摂氏約 15 度) が表示されますが、少し暖まると、温度がより正確かつ便利に表示されます。
理想的なCPU温度は何度ですか?
Windows デバイス用の平均的な Intel または AMD プロセッサは、60°C (140°F) 未満の温度でも安全に動作します。コンピューターは 70°C (158°F) までは安全ですが、少し熱くなります。 80°C (176°F) では、オーバークロックを検討できます。
Windows デバイスの理想的な CPU 温度を確認する簡単な方法は次のとおりです。まず、 [設定] -> [システム] -> [バージョン情報]で[デバイス仕様]を検索して、CPU データの簡単な概要を取得します。プロセッサの名前と、GHz 周波数などの詳細をメモします。
デバイス仕様
プロセッサーの最高温度を知りたい場合は、オンラインで特定の CPU の製品ページを検索し、その理想的な最高温度が記載されている場所を見つけてください。このセクションに記載されている温度が「最大動作温度」またはT Caseに類似している場合は、プロセッサーをほとんどの場合その温度に保つように努める必要があります。
「T ジャンクション」と表示されている場合、一般的なアドバイスは、すべてをこの表示温度より少なくとも 30°C (86°F) 以下に保つことです。したがって、T ジャンクションの値が 100°C (212°F) の場合、CPU 温度を 70°C (176°F) を超えないようにする必要があります。
通知を受け取らなかった場合（または間違った通知）はどうすればよいですか?
場合によっては、上記のプログラムのいずれかが動作しないことに気づく場合があります。たとえば、他の温度監視ソフトウェアと異なる温度を報告したり、不当に低い温度値を提供したり、温度通知を受け取ったりしません。
この問題が発生する理由は多数考えられます。確認すべき点がいくつかあります。
- 正しいセンサーを見ていますか? 2 つのプログラムが異なる温度を報告する場合 (特に AMD マシンの場合)、一方のソフトウェアがコア温度を報告し、もう一方のソフトウェアが CPU 温度を報告していることが原因である可能性があります。正しい温度値を比較していることを確認してください。重要なのは中心温度です。
- 必ずプログラムを更新してください。古いバージョンのコア温度を使用している場合、CPU がサポートされていない可能性があり、その場合は正確な温度 (または温度情報さえ) が提供されません。最新バージョンをダウンロードして、問題が解決されるかどうかを確認してください。非常に新しい CPU モデルを使用している場合は、ファームウェアのアップデートを待つ必要がある場合があります。
- あなたのコンピュータは何年前のものですか?数年以上前のバージョンの場合、Core Temp などのプログラムでサポートされていない可能性があります。
上記の記事が、コンピューターの CPU 温度を簡単に制御するのに役立つことを願っています。コンピューターの温度を監視することは良いことであり、誰もが時々行うべきです。ただし、コンピュータが頻繁に熱くなる場合は、重大な原因がある可能性がありますので、それを調べる必要があります。タスク マネージャーを開いて、CPU を使用しているプロセスがあるかどうかを確認し、それらを停止します (または、プロセスが制御不能になっている理由を調べます)。
コンピューター (特にラップトップの場合) の通気孔をふさがないようにしてください。圧縮空気で通気口を吹き飛ばして、汚れが詰まっていないことを確認します。コンピュータを長く使用するほど汚れがひどくなり、ユーザーがコンピュータの CPU 温度を下げる制御が難しくなります。 [すべての保証スタッフにとっての「悪夢」コンピューターを詳しく見る]
楽しんでください！
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