コンピュータ画面の明るさを手動および自動で調整する手順

コンピュータのユーザーは、外光に応じて画面の明るさを頻繁に変更します。たとえば、屋外が明るい場合は画面の明るさを上げ、部屋が暗い場合は目の損傷を避けるために画面の明るさを和らげる必要があります。画面の明るさを下げると、エネルギーも節約され、ラップトップのバッテリ寿命も長くなります。

画面の明るさを手動で変更するだけでなく、ユーザーはさまざまな方法で画面の明るさを自動的に調整するように Windows を設定できます。 Windows は、コンセントに接続されているかどうか、バッテリー残量に基づいて、または多くの最新デバイスに組み込まれている周囲光センサーの使用に基づいて変化します。

ラップトップまたはタブレットの明るさを手動で調整する方法

ほとんどのラップトップのキーボードには、画面の明るさをすばやく増減するショートカットが表示されます。通常、これらのキーはF1 から F12 までのF キーの行にあります。画面の明るさを調整するには、明るさに対応するアイコン (通常は太陽のマークなど) を見つけて、そのキーを押します。

これらはファンクション キーであり、画面の明るさのキーと一緒にキーボードのFnキーを押し続ける必要があることを意味します。

さらに、ユーザーは Windows 内から画面の明るさを調整することもできます。これは、キーボードにこれらのキーがない場合、またはタブレットを使用している場合に特に便利です。

Windows 10 については、この記事「Windows 10 の画面の明るさを調整する 4 つの方法の説明」を読んで、画面の明るさを調整する方法を学習してください。

Windows 7 または 8 を使用していて、設定アプリがない場合は、このオプションはコントロール パネルで利用できます。コントロール パネルを開き、[ハードウェアとサウンド] > [電源オプション]を選択します。 [電源プラン] ウィンドウの下部に[画面の明るさ]スライダーが表示されます。

• Windows 7 コンピューターの画面の明るさを調整する手順

Windows ユーザーには、このオプションがWindows モビリティ センターにも表示されます。Windows 10および 8.1では[スタート]ボタンを右クリックして [モビリティ センター] を選択するか、Windows 7ではWindows キー + Xを押して起動します。表示されたウィンドウ内の「ディスプレイの明るさ」スライダーを変更します。

外部ディスプレイの明るさを手動で調整する方法

この記事の方法のほとんどは、ラップトップ、タブレット、およびオールインワン PC を対象としています。ただし、外部ディスプレイを備えたデスクトップ コンピューターを使用している場合、または外部ディスプレイをラップトップまたはタブレットに接続している場合は、外部ディスプレイの設定を調整する必要があり、通常は自分で調整することはできません。

ディスプレイ上の「明るさ」ボタンを見つけて、画面の明るさを調整するために使用します。明るさを増減するには、ディスプレイにアクセスする前に「メニュー」または「オプション」ボタンを押す必要があります。一部のモニターでは、ScreenBright や Display Tuner などのアプリケーションを使用して画面の明るさを変更する必要がありますが、すべてのモニターで機能するわけではありません。

充電時に明るさを自動調整する方法

ユーザーは、コンセントに接続されているかどうかに基づいて、ラップトップまたはタブレットの異なる画面の明るさレベルを設定できます。たとえば、電源に接続されている場合は輝度レベルを高く、バッテリー駆動の場合は低く設定すると、Windows が自動的に輝度を調整します。

これを行うには、コントロール パネルを開き、[ハードウェアとサウンド] > [電源オプション]を選択し、使用中の電力消費モードの横にある[プラン設定の変更]リンクをクリックします。

「プランの明るさの調整」で「バッテリー駆動」と「電源に接続」で異なる画面の明るさを設定します。さらに、ユーザーはさまざまな画面の明るさレベルやさまざまな電力消費モードを設定し、必要に応じて変更を使用できます。

電池残量に応じて明るさを自動調整する方法

ユーザーは、ラップトップまたはタブレットのバッテリー残量に基づいて画面の明るさを自動的に調整できます。 Windows 10 では、[設定] を開き、[システム] > [バッテリー セーバー]を選択し、[バッテリー セーバー設定]リンクをクリックまたはタップして、バッテリー セーバー機能を使用します。

• Windows 10 の電源スロットル機能を使用してバッテリーを節約するためのヒント

「バッテリー セーバー中に画面の明るさを下げる」オプションを必ず有効にし、バッテリー セーバーを有効にする割合を選択してください。バッテリー セーバーがそのレベルでアクティブになると、バックライトが減り、電力が節約されます。デフォルトでは、バッテリー残量が 20% になるとバッテリー セーバーが開始されます。

ただし、バッテリー セーバーが選択する正確な明るさレベルを調整する方法はありません。この機能は、バッテリー アイコンから手動で有効にすることもできます。

周囲の光に基づいて画面の明るさを自動的に調整する方法

最近のラップトップやタブレットの多くには、電話と同様に機能する周囲の明るさセンサーが搭載されています。 Windows はセンサーを使用して明るさを調整することができ、明るい場所では画面の明るさを自動的に上げ、暗い部屋では画面の明るさを自動的に下げます。

とても便利ですが、不快に感じる人もいます。望ましくない場合は、画面の明るさを自動的に下げたり上げたりできます。

Windows 10 でこの機能を有効または無効にするには、設定アプリ を開き、[システム] > [ディスプレイ] を選択します。 「照明が変わると自動的に明るさを変更する」オプションをオンまたはオフにします。このオプションは、デバイスに周囲の明るさセンサーがある場合にのみ表示されることに注意してください。

さらに、ユーザーはコントロール パネルからこの設定を変更できます。コントロール パネルを開き、[ハードウェアとサウンド] > [電源オプション]を選択し、使用中の電力消費モードの横にある [プラン設定の変更] をクリックして、 [詳細な電源設定の変更] をクリックします。

「ディスプレイ」セクションを展開し、次に「適応輝度を有効にする」セクションを展開します。ここのオプションを使用すると、バッテリー駆動時またはプラグに接続されているときに、適応型輝度制御を使用できるようになります。

上記の方法を使用すると、ユーザーは画面の明るさを自動または手動で調整できます。自動輝度調整をオンにしても、Windows のホットキーやオプションを使用して輝度を調整できなくなるわけではないため、自分にとって最適な輝度調整方法を選択してください。